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拉伸运动可以长高吗

时间:2020-07-03 04:17作者:朱月光人气:来源: 生活帮

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导读:拉伸运动有利于长高 坚持进行拉伸运动有利于长高,拉伸运动会对身体的肌肉和骨骼产生一定的压力和拉力,在身体处于生长发育阶段情况下,能够促进身体长高。但是对于超过26岁或

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拉伸:拉伸运动可以长高吗

拉伸运动有利于长高

坚持进行拉伸运动有利于长高,拉伸运动会对身体的肌肉和骨骼产生一定的压力和拉力,在身体处于生长发育阶段情况下,能够促进身体长高。但是对于超过26岁或骨骼已经完全发育成熟的人来说无用,只能起到缓解肌肉疲劳、提高身体协调性的作用。

拉伸:拉伸运动可以长高吗

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